The Real Freedom Jiu-Jitsu School
The Real Freedom 是一支扎根北京的巴西柔术战队，由巴西柔术黑带、IBJJF 认证教练 Anthony Eduardo 领导。目前，战队以“行至巴西柔术”和“AMA LAB 格斗实验室”为主要训练场馆，通过日常课程、跨馆合训、晋级考核与赛事备战，将不同年龄、不同训练目标的柔术爱好者连接在一起。
🥋 创始人背景与武术传承（About Us · History）
The Real Freedom 由 Anthony Eduardo 创立并担任战队主教练。根据 AJP 官方档案，Anthony 来自巴西，是活跃于大师组黑带级别的柔术运动员；在教学之外，他也持续参与职业级别赛事，将自己的比赛经验带回日常课堂。
与单纯强调胜负相比，The Real Freedom 更重视一名练习者能否建立长期、稳定的训练习惯。这里的“Freedom”并不是不受约束，而是在压力与对抗之中，仍然能够依靠技术、判断和经验作出选择。柔术训练所培养的，也不仅是制服对手的能力，更是面对困难时保持冷静、理解自身位置并解决问题的能力
🏆 训练理念与课程体系（Method & Program）
从战队公开的训练内容可以看到，The Real Freedom 的教学并非零散地堆叠技术，而是围绕“基础、连接、安全与实战”逐步建立完整能力。
课程覆盖成人道服柔术、No-Gi 无道服柔术、儿童基础课和儿童竞技训练。针对刚接触柔术的学员，教学重点包括基本位置、移动方式、防守意识、降服信号及训练礼仪；随着经验积累，再逐步进入开放式防守、过腿、摔法、50/50、比赛策略等更具体的技术主题。
战队还持续发布手肘、肩膀、膝盖与颈部安全内容。其目的不是削弱实战强度，而是帮助学员理解关节活动范围、危险出现的信号以及何时应当及时拍垫。只有在安全边界清晰的前提下，学员才能放心提高训练质量，并把柔术变成可以坚持多年的运动。
除常规课程外，The Real Freedom 通过月度战队合训连接两家场馆，并安排赛前集训、比赛规则讲解、技术专题、升带考核及晋升日。类似 Guard Player Club 的专题训练，则让学员围绕一个位置持续研究，而不是频繁更换技术主题。这种训练方式兼顾了兴趣体验、长期晋级和竞技发展。
在两家训练场馆中，行至巴西柔术侧重成人与少儿柔术的日常教学、晋级及实战训练；AMA LAB 格斗实验室由 Bruno Souza 负责柔术教学，并结合拳击、格斗体能、全英训练营和跨界活动，为学员提供更加多元的训练体验。两家场馆共享 The Real Freedom 的战队交流与合训体系，同时保留各自的课程特色。
🌍 战队发展与柔术社群（Team Today & Community）
今天的 The Real Freedom 不只是一支为了比赛而组建的队伍，也是一套持续运转的北京柔术社群。
在竞技方面，战队组织成人及儿童学员参加 ADCC、AJP 等赛事，并通过赛前部署、规则讲解和专项实战帮助学员适应比赛环境。公开赛事记录也显示，The Real Freedom 的成人与儿童选手持续出现在北京及国内柔术赛事中。比赛在这里不是所有人的唯一目标，但它为愿意接受挑战的学员提供了检验技术、认识不足和重新开始的机会。
在社群建设方面，战队长期举办“小小勇士”儿童馆内赛、家长开放日、月度跨馆合训、女性柔术开放月、亲子柔术日和晋升活动。儿童馆内赛让孩子在相对熟悉、安全的环境中体验规则、压力与输赢；家长开放日则帮助家庭真正理解孩子在课堂上学习的内容。
这些活动共同构成了 The Real Freedom 的训练文化：既认真对待竞技，也尊重普通练习者的节奏；既追求技术进步，也重视伙伴之间的信任。无论目标是改善体能、学习自我保护、参加比赛，还是寻找一项可以长期坚持的运动，学员都能够在共同训练中找到自己的位置。
📍 官方信息与社交媒体（Contact Us）
- Instagram：@freedom_jiujitsuschool
- 小红书：自由柔术战队 The Real Freedom
- 小红书：行至巴西柔术
- 小红书：AMA LAB 格斗实验室
- 学校官方网站
- AJP 战队档案 学校目前列有和平里与丽都两个训练地址。场馆地址、体验课程和最新课表可能调整，建议到访前通过官方社交媒体或大众点评确认。